近日,研究发现,成年女性的骨密度高峰期一般在20至40岁之间,骨量与骨峰值是一生中的顶点。但是过了40岁以后,骨量就慢慢流失,随之而来的是骨密度的逐渐下降。 据了解,当女性在绝经期以及绝经后,身体的雌激素水平大大降低,原来雌性激素对于骨密度的保护作用就会逐渐减小,骨质流失速度也会逐步加快,使得绝经期女性更容易出现骨质疏松的问题。 在日常生活中,均衡的饮食、适当的体育锻炼、充足的阳光照射都是预防骨质疏松的有效手段;而到了绝经后的 高风险期 ,应定期去骨科进行就诊,尽早发现、干预骨质疏松的发生。同时,不少医生会建议女性尽早科学补钙、精准补钙,以避免骨质流失。 精准补骨钙,才能维护骨健康。据从事40年维生素生产、研发经验的浙江医药介绍: 在研发补钙产品的过程中,除了添加促进钙质吸收的维生素D3,更巧妙运用钙离子运输者 维生素K2;公司研发出的来益牌钙维生素D维生素K片,使钙、维生素D3、维生素K2形成补钙金三角,有效帮助人体补充钙质。 据悉,来益牌钙维生素D维生素K片是以碳酸钙、维生素D3、维生素K2等为主要原料制成的食品,具有补充钙、维生素D、维生素K的功能,它每片含钙 240mg、维生素D3 3.5 g、维生素K2 30 g,对需要补充钙、维生素D3、维生素K2的14-17岁人群及成人、孕妇都有帮助,需要注意的是它不适宜3岁以下人群及乳母,同时不能代替药物,不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。
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